Je peux pas j ai Triathlon Libro de texto para la escuela
por KAVALLA
Design Je peux pas j ai Triathlon Libro
<p> El triatlón es un evento deportivo con tres disciplinas (natación, ciclismo y carrera). </p> <h3> cómo elegir su extensor de triatlón </h3> <p> Los extensores son "barras" "Instalado en la parte frontal del manillar. Con un buen ajuste y una buena posición, el uso de las extensiones le permitirá ser más aerodinámico, lo que dará como resultado una mejor penetración de aire y una mayor ganancia de velocidad para una potencia determinada. Las extensiones tienen apoyabrazos para un apoyo cómodo en la bicicleta. Elíjalos según su objetivo. Aficionado? Profesional? ¿Contra el reloj? </P> <h3> ¿Qué comer antes de un triatlón </h3> <p> Por supuesto que no hay nutella o alcohol? Según Decathlon, la capacitación es esencial para eventos como el triatlón o el hombre de hierro, seguir un programa nutricional en paralelo es la garantía de una experiencia exitosa. EL RELOJ DE TRIATHLON, la prioridad es no afectar la calidad del sueño. La comida debe ser digerible, así que evite las grasas (mantequilla, salsas ...) sin eliminarlas. La comida debe ser alta en calorías y compuesta de carbohidratos complejos. </P>
